餘生的陽光～〈點算幸福〉專訪司徒永富 Part 7

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幸福傳聲基金會BlessVision Foundation

司徒永富：「所以十年前開始我有行山的習慣，順便說，其實很簡單，都市人可以用這個方法，就是給自己一個目標，因為有一些人會說你每天半小時曬太陽，一天要走一萬步、兩萬步，其實對於我們不能受壓力的人。」

陳祺萱：「很大壓力…」

司徒永富：「變得很大壓力，哈哈！曬了太陽，另一邊更大心靈壓力。」

陳祺萱：「計算著。」

司徒永富：「我反而用一段時間，譬如對自己說，每星期要跑步20K，今天有空就多跑一些，今天沒有空就跑1K，多跑些就跑9K，不過給自己定立一星期，一個月我會行山，行20K，行山者知道是不多的，一個月有30日，有時我很放肆，我會偷時間去，譬如早點起身，七時上山，十時下山，換衣服後上班，也曾試過很忙碌，就行夜山，幫助自己有個調適，原來身體有一樣東西叫皮質醇？」

陳祺萱：「安多酚。」

司徒永富：「安多酚，真是上天創造我們可以體內自我還原，曬太陽有正能量。」

陳祺萱：「這我也有感覺，因為我有行山。」

江慧楓：「但我也好奇，為何當時出現曬太陽這個活動在你腦海當中，接著進入你生活。」

陳祺萱：「突然之間出現這想法？或是有人提議？」

司徒永富：「有人提議，真的害怕自己餘生要吃藥，哈哈！我覺得最好的禮物是從天地宇宙間來的。」

陳祺萱：「你是否覺得自己是一位很理性的人？任何事都會分析，用腦袋分析很少立即去到心那裡，先分析一下，是否這樣的人？」

司徒永富：「自從進入過心靈黑夜，我曾看過一本書，很好笑，希望你們不是這樣理解我。它說，自從得了精神病，人精神了，哈哈！」

陳祺萱：「這是否很表達得到你的感受？」

司徒永富：「我覺得自己進入過心靈黑夜，人感性了，現在的淚腺。」

江慧楓：「發達了。」

司徒永富：「好像激活了，哈哈！」

陳祺萱：「會否更覺得自己反而有像一個真正被創造的人？」

司徒永富：「會呀，這個是我太太形容我，當然她現在認為我現在不那麼可愛，覺得我在dewalt的日子最可愛。」

陳祺萱：「因為常和她一起，捉著她。」

司徒永富：「不是說笑，我是捉著她的手睡覺的，很有趣的，你可以用理性説是不是安全感？還是怕她升天的時候，沒有拉我一起去。」

江慧楓：「找不到你。」

司徒永富：「找不到我呢？其實並不是，真是覺得自己很軟弱，有人陪伴真是很幸福。」

（⋯故事待續⋯）

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司徒永富博士

作者

▪︎鴻福堂集團控股有限公司行政總裁兼執行董事
▪︎世界華福中心常委會主席
▪︎國際短宣使團常委會副主席

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