【EQ在線】想值得想的

昨天日記談到幫助病友及長者掌握自己的生存優勢，提升自己對生命的熱愛。今天我想參考另一位大哲學家維特根斯坦的真實哲理，他提醒我們要區別生命中有那些無法彌補的問題，故此，不應該浪費時間去想：「我曾經在過去不珍惜學習的日子……」，「我曾經花費了很多冤枉錢在某些生意上……」，「我曾經責怪現在已逝世的某些親人……」等等。

這些都是一個病人或長者耿耿於懷的心事，從他們的表情看出他們仍然很沉溺於長期的懊悔中。

心理照顧，就是坦白告訴對方我們應該放時間在能夠得到收益的問題上，例如「打個電話對正在考試的孫兒說些祝福的話」，「今天想聽一首很勵志的聖詩」，「找鄰座剛康復的舍友說上帝愛他」，「留意最近有一個旅行的通告想想重遊舊地……」

聖經有值得我們思考的慈愛的話：「耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。祂不長久責備，也不永遠懷怒。祂沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。天離地何等的高，祂的慈愛向敬畏祂的人也是何等的大！東離西有多遠，祂叫我們的過犯離我們也有多遠！」（詩篇103:8-12）

想「上帝的慈愛向敬畏祂的人也是何等的大」，我們的心歸回上帝，就可以得安寧。

今早喜樂團Lillian分享：越來越覺得，神透過護心喜樂團讓一班癌症同路人聚在一起，是要藉著一個「生命影響生命」的進程來讓人經歷祂的愛和實在。從起初確診患癌以為天塌了下來，但當遇上同路人，發現原來可以有另一種態度和角度去面對癌症時，頓然醒覺，其實自己也可以活得不一樣。

我在「舍下」認識了很多生命戰士，他們教會了我很多，原來除了喜樂的心， 感恩的心也同樣是一劑良藥。PET Scan報告結果正面，固然感恩，但報告不似預期也同樣感恩，因為他們會說：「感恩清晰知道要轉藥！」；指數合格可以繼續療程固然感恩，但指數不合格療程要暫停也同樣感恩，因為他們會說：「感恩可以暫停療程休息一下！」。

聖經說：「要常常喜樂，凡事謝恩；因為這是神在基督耶穌裏向你們所定的旨意。」(帖撒羅尼迦前書5:16-18) 記得以前牧者曾教導，跟隨主並非因為祂保佑我才信，而是一個終身的決定，不論是順境逆境，也定意相信我的好處不在祂以外，就常懷著感恩的心去領受神給我的一切。這兩星期我再次經歷類風濕關節炎發作帶給我的學習。雖然全身關節和肌肉發炎酸痛影響了睡眠，和出現心翳的感覺及呼吸不順，但我仍要感恩因為這是出於神的提醒，祂拍一下我的頭提醒我要停一下呢！

小時候玩「找不同」，現在要玩「找感恩」，相信定能找出不一樣的平安和喜樂，因為這是神在基督耶穌裏向我所定的旨意。